皆さんこんにちは。
『登山を始めたいけれどどの山から登ったらいいの？』
『愛知県内で気軽に登れる山を知りたい』
『始めたばかりで体力がないのが心配…』
そんな方々におすすめな、愛知県内にある低山を8か所ご紹介します。
1．西三河地区
①三ヶ根山（西尾市）
三ヶ根山は額田郡幸田町、西尾市、蒲郡市の境界に位置する標高350ｍの山です。
子供から大人まで登ることができる、初心者におすすめの山です。
アクセスもしやすく、最寄りの西幡豆駅・三ヶ根駅からは共に2時間程度で三ヶ根山山頂まで行くことができ、登山口まではのどかな田園風景が広がっています。
登山道は比較的道が整備されており、なだらかな道が続くので気軽に登ることができます。
三河湾を見渡すことができ、春にはスイセンが、6月には沿道にアジサイが咲いているのを見ることができるので、見たい植物によって登山時期を考えるのもおすすめ。
お正月には、地元の初日の出スポットにもなっていますよ。
②猿投山（豊田市）
豊田市と瀬戸市の間に位置するのが猿投山で、西三河地区で人気のある山です。
標高は629mですが、初心者でも登りやすいです。
駐車場も多数あり、豊田市駅・新豊田駅からバスで1本とアクセスの良さも人気の一つです。
片道2時間ほどで山頂まで行くことが可能で、登山道は整備されており、見どころも多く楽しめる登山道となっています。
途中の「大岩展望台」では豊田市内を一望でき、また山頂からは瀬戸方面の景色と天気が良いと白山などの山を見ることができますよ。
猿投山周辺には温泉施設もあるので、登山後にお風呂に使ってリラックスできるのも魅力の一つです。
③寧比曽岳（豊田市）
寧比曽岳は標高1,121mの山です。
標高が高く初心者向けとは感じられないかもしれませんが、登山道は比較的緩やかでベンチや展望台も多く、初心者でもチャレンジしやすいコースが整っています。
伊勢神峠からのコースは片道1時間半～2時間ほどで登れます。
1年中登りやすく、春にはミツマタ、夏は新緑、秋は紅葉、冬には樹氷や雪景色を楽しむことができます。
初心者から雪山を登ってみたいといった中級者まで、幅広く楽しめる山です。
参考：ヤマレコ 寧比曽岳
2．東三河地区
①本宮山（豊川市）
本宮山は、豊川市・新城市・岡崎市をまたぐ山で、東三河地区で最も標高が高く789mあります。
標高はやや高めですが、登山道は整備されており初心者や子供でも安心して登ることができます。
三河富士と呼ばれ、古くから信仰の対象とされてきた山で、山頂には砥鹿神社があります。
砥鹿神社奥宮への「表参道コース」は片道2時間ほどで登ることができます。
山頂からは三河湾を一望でき、天気が良ければ富士山も見ることができます。
登山の後は、本宮の湯で疲れをとるのもおすすめ。
②五井山（蒲郡市）
五井山は蒲郡に位置する山で、標高は454mと低山ながらも、山頂からは三河湾を見渡すことができる絶景が楽しめる山です。
登山口は8か所あり、片道1時間～1時間半ほどで山頂まで登ることができます。
おすすめコースは宮路山・赤坂山を経由して五井山に行くルートです。
登山道も整備されており、なだらかな道が多いため、体力に自信のない人でも楽しく登山が可能です。
山頂にはベンチがあり、蒲郡の街と三河湾が一望しながらランチや休憩を楽しむことができますよ。
③鳳来寺山（新城市）
鳳来寺山は、新城市に位置する標高695mの山です。
山中には鳳来寺や東照宮といった建造物が点在しており、歴史的にも重要な山となっています。
また、鳳来寺山は岩肌が印象的で、その姿は信仰の対象となっていました。
全山がほぼ原生林に覆われていて、国の「名勝天然記念物」に指定されています。
定番の表参道コースは片道2時間ほど。
石段を登って鳳来寺を目指し、その後登山道に入って山頂を目指すコースです。
鳳来寺山は自然が豊かで、秋の紅葉は絶景ですよ。
また、フクロウ「コノハズク」の生息地として全国的に有名です。
3．尾張地区
①弥勒山（春日井市）
愛知県春日井市と岐阜県多治見市の間に位置する437mの山です。
春日井三山の一つつして知られています。
登山道は整備されており登りやすく、上りやすい道が多いため初心者におすすめです。
山頂までは片道1時間～1時間半ほど。
途中の分岐で大谷山の山頂へも立ち寄ることができます。
山のふもとには植物園があり、地元の人たちから愛される山です。
山頂からは御岳山や白山を見ることができます。
また、山頂でヤマガラと触れ合えることができるのも弥勒山の魅力の一つとなっています。
②尾張富士（犬山市）
尾張富士とは、犬山市に位置する275mの山です。
尾張三山（尾張富士・本宮山・白山）の一つとして知られています。
尾張富士が尾張本宮山と山の高さを競ったことに由来して、毎年8月には「石上げ祭り」と呼ばれる愛知県の無形民俗文化財に指定されている祭りが開催されています。
山頂では、小石が積み上げられている不思議な光景を見ることができますよ。
大宮浅間神社登山口から山頂までは30分～1時間ほどで登ることが可能なので、体力に自信のない人におすすめです。
3．おわりに
初心者におすすめの愛知県内の低山を8か所ご紹介しました。
どの山にも魅力があるので、目的や自分のレベルに合わせて登ってみましょう！
また、登山をする際は、装備や登山計画といった事前準備をしっかりとして安全に登山ができるようにしてくださいね。
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では、また！
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